أثناء انقطاع الطمث، قد تلاحظ المرأة ظهور الشعر في مناطق من الجسم لم يكن موجوداً فيها من قبل، أو قد يضعف شعر الجسم، ومن الأسباب قد يكون تغير في مستويات الهرمونات أثناء انقطاع الطمث، حيث تنخفض مستويات هرمون الاستروجين والبروجستيرون، مما يعني زيادة في تأثيرات الأندروجينات (الهرمونات). الرجولة).
وفقا لموقع webmd، أثناء وبعد انقطاع الطمث، قد يصبح الشعر أخف وزنا بسبب تقلص بصيلات الشعر، عندما ينمو الشعر ببطء ويتساقط بسهولة أكبر. في هذه الحالات، يقوم مقدم الرعاية الصحية بإجراء فحص شامل ويأخذ تاريخًا تفصيليًا لحالة المريض، للمساعدة في التعامل مع التغيرات في نمو الشعر. .
قد يُطلب من المريض فحص مستويات الحديد أو مستويات هرمون الغدة الدرقية، وقد يحدث تغيير في الأدوية التي يتناولها إذا وجد أن أحد هذه الأدوية يؤثر على تساقط الشعر أو نموه.
ما هي علامات تساقط الشعر عند النساء؟
رؤية المزيد من الشعر يتساقط كل يوم، سواء على المشط، أو على الأرض، أو أثناء الاستحمام، أو على الوسادة، أو في الحوض.
رؤية بقع من الشعر الخفيف أو المتساقط، بما في ذلك تراجع الجزء الأمامي من الرأس.
رؤية جلد فروة الرأس من خلال الشعر.
لاحظي الفرق في حجم الشعر عند تصفيفه مثل ذيل الحصان.
تقصف الشعر.
قد تكون اختبارات تشخيص تساقط الشعر عند النساء بسيطة أو معقدة، وتشمل:
اسحبي الشعر بلطف لمعرفة عدد الشعرات التي ستتساقط.
– تحاليل الدم؛ فحص مستويات الفيتامينات والمعادن (مثل فيتامين د وفيتامين ب والزنك والحديد) ومستويات الهرمونات (هرمونات الغدة الدرقية والهرمونات الجنسية).
فحص فروة الرأس تحت المجهر والتنظير ثلاثي الأبعاد.
أخذ خزعة من فروة الرأس، وذلك عن طريق إزالة قطعة صغيرة جداً من جلد فروة الرأس لفحصها.
يعتمد علاج تساقط الشعر على الحالة، وهي:
في حالات تساقط الشعر الناتج عن التوتر أو التغيرات الهرمونية مثل الحمل، قد لا تكون هناك حاجة للعلاج لأن تساقط الشعر سيتوقف بعد فترة من الزمن.
وفي حالات تساقط الشعر بسبب تصفيف الشعر، مثل الضفائر الضيقة أو ذيل الحصان أو بعض المواد الكيميائية، يكون العلاج بعدم القيام بالممارسات التي تسبب هذا الضرر.
– في حالات نقص التغذية قد يُطلب منه تناول المكملات الغذائية، على سبيل المثال: قد يُطلب منه تناول الفيتامينات المتعددة، و3-5 ملليجرام من البيوتين يوميًا.
يجب على النساء في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث عدم تناول الأدوية لعلاج تساقط الشعر دون استخدام وسائل منع الحمل.
كيف نمنع تساقط الشعر عند النساء؟
لا يمكن منع تساقط الشعر عندما يكون بسبب المرض أو الشيخوخة أو الوراثة أو الضغوط الجسدية مثل الإصابات. يمكننا منع تساقط الشعر عن طريق تجنب المواد الكيميائية الكاوية أو تسريحات الشعر الضيقة.
لكن في بعض الحالات قد نمنع تساقط الشعر من خلال اتباع نظام غذائي صحي يوفر العناصر الغذائية الضرورية من فيتامينات ومعادن وبروتين، كما يجب التوقف عن التدخين.