الكوليسترول هو أحد الدهون التي يحتاجها جسمك ليعمل بشكل صحيح. ومع ذلك، فإن الكثير من الكولسترول السيئ يمكن أن يزيد من فرصتك في الإصابة بمشاكل صحية، مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية. في بعض الأحيان تظهر علامات تحذيرية لارتفاع نسبة الكوليسترول، وأقلها شهرة هو صعوبة السمع. بحسب موقع تايمز أوف إنديا.
قال الخبراء إن إحدى العلامات التحذيرية الأقل شهرة لارتفاع نسبة الكوليسترول في الجسم هي فقدان السمع، مؤكدين أنه على الرغم من أنها قد لا تكون العلامة التحذيرية الأولى، إلا أنه من المهم عدم تجاهلها إذا كنت تعاني من أي صعوبة في السمع.
وفقا لخبراء الصحة، فإن فقدان السمع الناجم عن ارتفاع نسبة الكوليسترول يميل إلى الحدوث تدريجيا وغالبا ما يؤثر على كلتا الأذنين بالتساوي.
كيف يبدأ فقدان السمع الناتج عن ارتفاع نسبة الكوليسترول؟
غالبًا ما يبدأ فقدان السمع الناتج عن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم بصعوبة في سماع الأصوات عالية النبرة أو فهم المحادثة في البيئات الصاخبة.
إذا تركت دون علاج، يمكن أن تتفاقم قدراتك السمعية مع مرور الوقت.
ارتفاع نسبة الكولسترول والأذنين
يمكن أن يؤثر ارتفاع نسبة الكوليسترول على السمع عن طريق تراكمه في الشرايين. سيؤدي ذلك إلى تضييق الشرايين، مما يحد من تدفق الدم الصحي من أجل الأداء السليم لأذنيك.
وعندما يتعرض تدفق الدم إلى الهياكل الحساسة في أذنك الداخلية للخطر، فقد يزيد ذلك من خطر فقدان السمع.
إذا بدأت تعاني من فقدان السمع، فمن المهم طلب الرعاية الطبية من طبيبك. إذا تأثر سمعك بارتفاع نسبة الكوليسترول، فسوف تحتاج إلى إجراء تغييرات معينة في نمط الحياة على النحو الموصى به من قبل الطبيب، إلى جانب الأدوية، على النحو الموصوف.
الأطعمة التي يجب تجنبها لخفض الكولسترول
يلعب نظامك الغذائي دورًا مهمًا في زيادة أو خفض مستويات الكوليسترول السيئ. هناك بعض الأطعمة التي يجب عليك تجنبها إذا كنت ترغب في خفض نسبة الكوليسترول لديك. وتشمل هذه الكعك والبسكويت وفطائر اللحم والنقانق واللحوم الدهنية.
ومن المهم أيضًا تجنب الأطعمة التي تحتوي على زيت جوز الهند أو زيت النخيل. قد تكون هذه موجودة في الأطعمة المعلبة التي تشتريها، لذا تأكد من مراجعة قائمة المكونات أولاً إذا كان لديك ارتفاع في نسبة الكوليسترول. تجنب الزبدة والسمن والقشدة والجبن الصلب مثل الشيدر.
أعراض أخرى لارتفاع نسبة الكولسترول
وبصرف النظر عن فقدان السمع، قد يظهر ارتفاع نسبة الكوليسترول أيضًا في أعراض أخرى مثل تورم مفاصل اليدين أو الركبتين أو وتر العرقوب في الجزء الخلفي من الكاحل.
يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول أيضًا إلى ظهور كتل صغيرة صفراء من الكوليسترول بالقرب من الزاوية الداخلية للعين.
يمكن أن يظهر أيضًا على شكل قوس قرنية — حلقة بيضاء شاحبة حول الجزء الملون من عينك، القزحية. استشر طبيبك إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض.