برنامج غذائى لنجوم الأهلي فى معسكر النمسا استعداداً للموسم الجديد

وضع الدكتور إيهاب علي، استشاري التغذية الإكلينيكية بالفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، برنامجًا خاصًا للاعبين خلال المعسكر المغلق بالنمسا. ويتضمن البرنامج تزويد اللاعبين بالفيتامينات والمعادن والعناصر الطبيعية حسب قياسات كل لاعب، مما يساهم في زيادة القدرة على التحمل والاستمرار في أداء الجهد المطلوب. ، مع تقليل فرص الإصابة بالإصابات العضلية.

ويرغب استشاري التغذية في وضع برنامج يناسب طبيعة المعسكر الإعدادي الذي يقام في النمسا، ويتضمن تقديم مشروبات للاعبين تساعد في تسريع عملية الاستشفاء، والحفاظ على الكتلة العضلية بمعدلات محسوبة، والتخلص من الترهلات. الأحماض التي تسبب الإصابات.

ويمتلك الدكتور إيهاب ملفًا خاصًا لكل لاعب في الأهلي يتضمن طبيعة تشكيله، وبناء عليه يتم العمل من خلال جدول يومي يساعد اللاعبين على تحسين الأداء والقوة العضلية.

أعلن الاتحاد الأفريقي لكرة القدم (كاف) رسميا عن إقامة بطولة كأس السوبر الأفريقي التي ستجمع بين الأهلي المصري والاتحاد الجزائري الجزائري، في مدينة الطائف السعودية يوم 15 سبتمبر الجاري.

المصدر

زر الذهاب إلى الأعلى